为进一步推进学院心理健康教育，增进同学们之间相互交流与沟通，丰富同学们课余生活，缓解学习压力，12月5日-12月8日老金沙9170登录入口开展以“保持好心态，共同舞青春”为主题的心理素质拓展活动，2018级、2019级、2020级各心理委员及班干部共计58人参加。

活动分拥抱“心”世界、突发“心”奇想和展望“心”未来三个模块。拥抱“心”世界，以“温暖”为主题，通过同学间互赠拥抱，让同学们感受到“心”的温暖，增进之间的友好交流；突发“心”奇想，同学们开动脑筋发挥物品的其他作用，旧物改造、互赠新物品，既能资源重新利用，又能收获过程中的欢乐；展望“心”未来，让同学们给十年后的自己写一段话，诉说现状并说出对未来的期待，从而让同学们更加正视自己，听从自己的内心，更好地排解内心压力。在互动环节中，大家都全身心投入，群策群力，互助互信，积极沟通，充分发挥了团队协作精神。

通过本次心理素质拓展活动，很好地排解了同学们的学习压力，增强了彼此间的情感交流和团队合作精神，让同学们领会到了心理健康的重要性，帮助同学们坚定信念，端正生活态度，缓解心理压力，放飞人生理想。